Le temps des vacances !
Une photo pour immortaliser les lieux, les gens, les activités : sourires, tenues décontractées : tout parait facile, les soucis se sont envolés, la vie semble légère...
Parfois, c'est la déception : plus grand chose à partager, à échanger. Les tensions, l'ennui, la désillusion guettent...
Changement de décor, environnement différent ne peuvent régler tous les problèmes rencontrés en couple, en famille, ou dans sa vie personnelle, professionnelle, sociale. Et puis, il y a les questions liées à l'existence : nous sommes tous confrontés à la finitude, à l'incomplétude, à l'imperfection. Viennent alors des interrogations telles que : à quoi je sers, pour quoi je cours ainsi, comment réaliser mon rêve ?
Alors, comment choisir ce qui nous convient ? Comment lâcher le connu pour oser aller vers l'inconnu, vers le différent ? En faisant confiance à nos ressentis corporels, à nos émotions et à nos pensées. Agir sur notre environnement, c'est possible, comme notre environnement agit sur nous.
En développement personnel ou en thérapie, il y a ceux qui progressent lentement, tels les limaces et ceux qui sont plus rapides, tels des kangourous (paroles d'une amie) ! En gestalt, on dirait que c'est une affaire de prise ce conscience, c'est une affaire de processus...
Comme gestalt-thérapeute, je participe, surprise, à ces changements, insignifiants, petits, grands, parfois fulgurants : "j'ai changé, je me suis libérée de quelque chose"... Au début, c'est en entendant des remarques de leur entourage que les personnes mesurent le chemin parcouru. Jusqu'à ce qu'elles reconnaissent leur responsabilité dans cette transformation.
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