DIFFERENCE ET PUISSANCE DE LA GESTALT

Toutes sont des fleurs,
Toutes sont de la même espèce
Toutes sont différentes...

Il en est de même des psychothérapies, nombreuses,
qui sont là pour nous permettre d'avoir une grille de lecture, pour soutenir notre pratique de thérapeute.

Comme gestalt-thérapeutes, nous choisissons une posture et il y a plusieurs façons de pratiquer la gestalt-thérapie.
En ayant une ou des bases communes.

 LA PUISSANCE DE LA GESTALT

- Basée sur le CONTACT ENTRE L'HOMME ET SON ENVIRONNEMENT : l'homme est toujours influencé par son environnement, comme notre environnement est influencé par l'homme
 - Intéressée par notre capacité A NOUS AJUSTER A LA NOUVEAUTE : comment nous réagissons souvent de la même façon/ à un évènement, y compris en séance ?
 - Attention portée au PROCESSUS : quelle forme prend ce qui se dit, ce qui se montre ici et maintenant.Le contenu est alors au service du processus
- L'homme est considéré dans sa GLOBALITE : culture, sensations corporelles, émotions, pensées,...

De cela découlent quelques différences :  pas d'individu seul, pas de recherche des causes, pas d'interprétation de la part du thérapeute, pas de priorité dans ce qui est déposé...

Une mise en présence de l'un ET l'autre permet une prise de conscience de sa façon d'être au monde d'instant en instant.

LA GESTALT-THERAPIE, POUR QUI ?

La gestalt-thérapie est une des thérapies humanistes adaptée aux "maux de l'âme". Les causes en sont multiples, toujours liées à des questionnements ou difficultés. En voici quelques-unes :

* angoisse, inquiétude, peur du lendemain, quand vous assumez difficilement votre quotidien
* vous perdez votre capacité à savourer la vie. Vous vous sentez fatigué(e), triste, déprimé(e) sans savoir vraiment pourquoi
* vous avez peu confiance en vous, votre estime de vous est faible, et cela vous empêche d’avancer, de construire, d’évoluer
* vous vous savez capable, mais ne parvenez pas à réaliser vos projets
* des évènements imprévus vous obligent à faire des choix, et vous restez indécis
* vos relations familiales, amicales, sociales sont source d’angoisses ou d’insatisfactions. Des conflits se répètent, sans que vous sachiez comment les éviter.
* votre passé envahit votre présent, et vous ne pouvez pas dépasser les deuils, les pertes, les renoncements qui y sont liés
* vous cherchez un sens à votre vie, vous avez envie de mieux vous connaître....

C'est dans l'interaction que le gestalt-thérapeute peut vous aider à identifier ce qui pose problème. A votre rythme, il est possible d'expérimenter d'autres façons de penser, sentir, ressentir ce qui se passe. Présent et impliqué dans le processus, le thérapeute est là pour vous accompagner sur votre chemin.

UP : ATELIERS POUR DECOUVRIR LA GESTALT A MULHOUSE !

Vous venez à un atelier, ou à deux....

Ce que je vous propose : expérimenter la gestalt, jouer avec des concepts tels que comment être dans l'"ici et maintenant", ou "l'aller vers", utilisables aussi bien dans votre vie personnelle, professionnelle que sociale.

Et construire avec vous de la nouveauté !

Inscriptions à l'UP MULHOUSE : Codes 307 et 308 - Programme page 29
Mel : contact@universitepopulaire.fr Tél. 03 89 46 48 48

UN BRIN DE POESIE DANS NOS VIES !

Cet enfant, comment lui parler ? De quelle histoire bercer son sommeil ? Les mots qu'il attend ne sont-ils pas toujours à peu près les mêmes ? Des phrases comme des balançoires que l'on pousse et dont les anneaux grincent ? Tantôt le ciel et tantôt l'herbe, tantôt frayeur, tantôt rires...

Quel enfant es-tu resté ? Que viens-tu mettre au monde ? Rêves, théories, pensées, désirs... Occupes-tu le temps de ta vie à fabriquer des machines compliquées ou de beaux objets inutiles ? Es-tu producteur de soucis ? Inventeur de chimères ? Négociant en amours ?

-Extrait de "L'instinct de ciel" de J-Michel Maulpoix-