EN CADEAU, UNE PSYCHOTHERAPIE EN GROUPE

Désir de mieux se connaître, désir de changer quelque chose dans sa vie,... les raisons d'entreprendre une psychothérapie  en groupe sont multiples.

Dans un groupe, il y a des règles qui permettent aux participants de se sentir en sécurité, pour instaurer la confiance nécessaire au dévoilement.

Le groupe, c'est une mini-société avec des personnes qui nous attirent, qui nous effraient, d'autres qui nous sont indifférentes, sympathiques.... Face à elles, nous allons retrouver nos comportements habituels. Comment prendre notre place dans le groupe, oser dire ce qui nous plait, ce qui nous dérange....
  
Le groupe, c'est un laboratoire pour observer notre façon de fonctionner avec les autres. A cette occasion, nous allons expérimenter de nouvelles façons d'agir, changer certains de nos comportements névrotiques utiles autrefois, devenus inadaptés aujourd'hui.

Dans un groupe circule de l'énergie, du soutien pour les participants. C'est un lieu de partage d'expériences où nous prenons conscience de comment nous nous sommes construits.

"Construire qui je ne suis pas", c'est ce que nous avons fait sans nous en rendre compte depuis notre enfance. La psychothérapie groupale va nous permettre de défricher et de choisir de "Devenir qui je suis", de laisser tomber les masques.

C'est une aventure passionnante, toujours étonnante car nous allons à la découverte de notre relation aux autres. Avec en miroir les retours des personnes présentes.